综艺 · 2025 · 大陆 · 体验 真人秀 综艺 

潘麓宇 / 沈博怀 / 杨泰瑞 / 徐新驰 / 胡明昊 / 

《咋整啊民宿》是一档青年创业体验真人秀，节目组将邀请5位对现状感到不满，想要改变人生轨迹的Z世代有志青年，去往东北山村里的一个民宿，这里除了迷人的雪景一无所有，嘉宾们需要凭借自己以往的社会经验和技能，共同探讨出一套可落地的民宿经营方案，开启一场难忘的创业体验。他们将经过采风调研、装饰设计、试运营、接待等流程，最终实现为这家民宿拓客引流的终极目标。嘉宾们在这个过程，将体验一次不同于都市丛林的慢节奏生活，也借由这个机会重新思考未来规划，洞见自身。在这个过程中他们将展现民宿行业的魅力与挑战，传递创新思维与人文关

综艺 · 2025 · 香港 · 真人秀 欧美综艺 

陈山聪 / 阮浩棕 / 

　　到日本玩，不少香港人都是專家。型男陳山聰、阮浩棕，聯同日本在地美食達人，公開私心推介之餘，也會搜羅東京人的美食情報，發掘一些仍未為港人熟悉卻別具實力的餐廳。除了矜貴的Omakase，也有午市活毛蟹

综艺 · 2025 · 香港 · 真人秀 港台综艺 

周勳 / 许轶 / 王家晴 / 邱彦筒 / 沈贞巧 / 陈泳伽 / 李芯駖 / 蘇雅琳 / 

　　COLLAR 自2022年初正式出道，至今已有將近三年半的時間。而在這一千二百多日的時間之中，7位女生互相鼓舞、同步成長，在香港樂壇集結成一股不可忽視的女團力量。現時COLLAR 幕前表現日益進步

综艺 · 2020 · 香港 · 真人秀 港台综艺 

卡比 / 

　　旅遊達人就見得多，從未去過旅行嘅人上旅遊節目你見過未？「初度遊」揾嚟三位旅遊新鮮人，獻出佢地論盡嘅第一次，包括迷路、被昆、碰釘、搭錯車、帶漏野，無所適從、無奇不有！當睇見佢地嘅烏龍與無助，又會否令

综艺 · 2019 · 美国 · 真人秀 欧美综艺 

John Weisbarth / Zack Giffin / 

　　Tiny House Nation takes renovation experts John Weisbarth and Zack Giffin across America to help d

综艺 · 2025 · 大陆 · 音乐 真人秀 大陆综艺 

张震岳 / 张碧晨 / 武艺 / 王琳凯 / 欧阳娜娜 / 王赫野 / 陈卓璇 / 

　　游走大马街头，体验南洋文化，一切都是最美好的音乐旅行。

综艺 · 2021 · 香港 · 真人秀 港台综艺 

吴继业 / 火火 / 陈嘉倩 / 骆振伟 / 

综艺 · 2024 · 香港 · 真人秀 港台综艺 

　　每集以中醫醫理、西方醫學的角度，細談不同的生理與心理病症，包括都市病、流行性疾病，還會因應不同病症，帶來業界最新或最有科學根據的治療方案，讓觀眾參考。節目亦邀請本人(或其親朋)曾患上該病症的藝人，

综艺 · 2019 · 香港 · 真人秀 港台综艺 

曾昭隆 / 谭小环 / 向海岚 / 杨思琦 / 李绮虹 / 

　　「香港小姐」一個美麗與智慧並重的名銜，高貴、華麗、典雅、端莊。選美比賽完結，卸下光環後的她們，也有親民、貼地的一面。節目中她們會繼續代表香港，走訪兩個城市進行另類的親善訪問，體驗當地文化及生活。4

综艺 · 2022 · 香港 · 真人秀 港台综艺 

陈嘉倩 / 杨安妮 / Winwin / 欧镇灝 / George / 杨尚友 / Christian / Yang / 

　　料理嘅精神係熱血同愛！傳統、經典嘅料理唔係必然，唔試過，點知係嘥料？定係有料？唔怕嘥料，來一場創意與個性共冶一爐的料理真人show！

综艺 · 2025 · 香港 · 真人秀 港台综艺 

张振朗 / 龚嘉欣 / 黎诺懿 / 萧正楠 / 姚子羚 / 刘佩玥 / 朱敏瀚 / 陈晓华 / 刘颖镟 / 

　　各行各業都有獨特的專業精神，同樣值得大家尊重！節目每集邀請一位星級打工仔深入特定行業，跟隨職人體驗鮮為人知的工作日常，從關乎「食」的雞農、魚檔劏魚販、燒味師傅、兩餸飯店員，跟動物「打交道」的馬房助

纪录片 · 2025 · 英国 · 喜剧 纪录片 真人秀 记录 

杰里米·克拉克森 / 凯勒布·库珀 / 杰拉德·库珀 / 丽莎·霍根 / 查理·爱尔兰 / 

　　杰里米·克拉克森买下一家酒吧，重新点燃他“从农场到餐桌”餐厅的梦想。